《中国新闻》湖北武当山3月22日电标题：一手连接山海。太极拳为何能在世界各地“锁定爱好者”？
作者 张潜龙
他抱住膝盖，犹豫着要不要向前迈出一步，然后转身放下了双手。流云流水，犹如潮起潮落。 3月21日，中国湖北武当山、美国纽约时代广场、法国巴黎埃菲尔铁塔、澳大利亚悉尼歌剧院同时连线。来自世界各地的太极拳爱好者慢慢站起来，共同组成了太极“圈子”。
今天是第一个国际太极日。 2025年11月5日，联合国教科文组织宣布将每年的3月21日定为“国际太极日”。这是联合国系统内第一个以武术赛事命名的国际日。传承东方智慧的太极拳，成为全人类共同的文化资产。
3月21日，首届十堰场馆主题展览“国际太极日”在湖北武当山举行。照片由张剑波提供。
据说太极拳起源于17世纪。这是中华武术的巅峰之作。其特点是重意轻力，以四两移千斤，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚，以柔克刚。中华文化促进会名誉会长、中央文史馆特约会员王石先生认为，“天人合一”是太极拳的本源和灵魂，也是太极拳区别于其他武术、养生项目的地方。
在莫因武当派脚下的武当三峰恒杰功夫馆，武当三峰派十五代传人陈炽瑞先生指导弟子习武。 d门徒来自世界各地。有的人只学习了几天，有的人则学习了好几年。
在陈诗睿看来，太极拳之所以能够超越语言和地域的界限，主要原因在于太极拳是一种对抗焦虑的生活方式。他说：“太极拳养生养神之法，确实是一剂通过每一个呼吸和动作恢复身心平衡的良药。”
图为武当三峰派第十五代传人陈士瑞先生在玉真宫练太极拳。 （资料图）摄影：徐浩芳
来自法国的Trappler Line Marie是这家健身房的从业者之一。他来武当山已经快一年了。 “这是我儿时的梦想。”小时候看过武侠片的她说，很早就在心里埋下了练习东方武术的种子。她现在每天练习五个小时的功夫，在武当山“找到了自己”。“太极拳早已融入我的生活，就像吃饭睡觉一样自然。”陈志瑞表示，太极拳文化注重阴阳平衡。这不仅适用于武术，也适用于一般生活。除了习练太极拳外，武当山弟子还在道教音乐、书法等领域有所建树。
“以前人们叫我‘外国人’，但现在他们可以叫我‘老外’了。” 16年前，杰克从美国来到武当山，如今已在这里扎根。 2025年，获得中华人民共和国外国人永久居留身份证“五星卡”。在山里习武、讲道的过程中，他爱上了中国传统文化的伟大。闲暇之余，杰克学习《道经》、《易经》、《黄帝内经》等著作，学习古琴、萧、茶道。
看着杰克承认，从十多年前的照片来看，发生了很多变化。 “我练习太极拳很多年了，我的思想和情绪比以前稳定了很多。”杰克说，他说15年前他非常紧张和害羞。目前，已吸引众多外国学生学习武当太极拳，成为中外交流的“桥梁”。
21日，在十堰总部举办的首届国际太极日主题展示活动上，武当太极拳第九名教程向世人揭晓。王石说，武当太极拳的九个动作都是以类似的方式发展起来的。这个3分钟的练习将你的内在和外在的身心联系起来，生动地体现了“少即是多”、“极限与无限”和“极致简单”的哲学精神。
2025年10月25日，来自不同国家和地区的数千人聚集在武当山玉雪宫主干道两侧打算一起练太极拳。 （资料图）摄影：张潜龙
1926年，叶大米在上海创办武当太极拳社。如今，太极拳已在世界各地扎根。”而这一古老的智慧正以惊人的速度传播。武当山在国内外建立了57个武术传播中心，吸引了来自150多个国家和地区的超过300万人成为太极拳“洋弟子”，激励全世界5亿多人习练太极拳。2020年，太极拳被列入代表作名录，成为联合国教科文组织非物质文化遗产的一部分。人性。
太极拳的智慧已经从大山里传播到世界各个角落。他以独特的方式与人交流。每个动作都传达着东方的阴阳哲学，也是一种朴素的生活态度。这是一种超越时空的力量，也是它蔓延整个世界的原因。d. （完）
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